Oči so ogledalo duše. Izražajo resnico o stanju naše notranjosti in telesa. Z besedami lahko kaj skrijemo, z očmi pa ne moremo. Stanje oči o nas lahko pove marsikaj in pomembno je, da ustrezno poskrbimo za njihovo zdravje. Znanost je že davno ugotovila, da lahko prav vsak človek optimalno izboljša svoj vid. O tem, kako lahko sami čim bolje poskrbimo za maksimalno zdravje oči, je povedala Marinka Trope, mojstrica očesne optike, ki v prostorih Name v Kočevju z zanosom ljudem svetuje že vrsto let.
Kako dolgo že opravljate delo v vašem optičnem centru?
Poklic optika me spremlja že od samega začetka, saj sta imela starša optiko in njune izkušnje segajo že v leto 1974. V srednji šoli sem opravljala prakso v Ljubljani in Mariboru, po zaključenem šolanju pa sem se zaposlila pri starših, šolanje nadaljevala v večerni šoli v Kočevju in Ljubljani, nato pa začela z izobraževanjem za mojstrico očesne optike, ki sem ga zaključila leta 2005. S tem so se mi odprle možnosti za meritve dioptrije in uvajanje novih strank za nošnjo kontaktnih leč.
Svoje prostore smo leta 2008 preselili v Nama center, kjer delujemo še danes.
“Najlepše je videti veselje ljudi, ko rečejo, da so spregledali.”
Zakaj radi opravljate to poslanstvo?
Ne vem če bi temu rekla ravno poslanstvo, res pa je, da svoje delo opravljam rada. Mogoče zato, ker vidiš veselje ljudi na obrazu, ko se jim “odpre” svet in kot sami radi rečejo, da so “spregledali”. Očala lahko jemljemo tudi kot modni dodatek in ne kot “nujno zlo”. In tukaj s svetovanjem in izkušnjami pomagam, da odhajajo ljudje nasmejani ter se z veseljem vračajo. Delo z ljudmi je zanimivo in pestro, pa tudi vedno bolj zahtevno. Vedno se posvetimo svojim strankam na osebni ravni in najdemo ustrezno rešitev za težave z vidom individualno.
»V 90-ih letih je bilo zelo malo otrok, ki so potrebovali očala, danes pa je tako, da zelo malo otrok ne potrebuje očal.«
Vemo, da vedno več ljudi, predvsem mladih, presedi za televizijskimi in računalniškimi ekrani. Ali opažate porast mladih ljudi, ki potrebujejo očala?
Ja, absolutno, da je porast tako mladih, kot tudi malo starejših, z očali. V 90-ih letih je bilo zelo malo otrok, ki so potrebovali očala, danes pa je tako, da zelo malo otrok ne potrebuje očal. Statistično gledano, danes potrebuje očala vsak četrti otrok. Na zdrav razvoj oči izrazito vpliva čas, ki ga otroci preživijo med gibanjem zunaj, po drugi strani na zgodnji nastanek kratkovidnosti in njeno napredovanje lahko vpliva tudi napačno branje – zelo od blizu in brez vmesnih premorov, pri odraslih pa tudi zdaj vse pogostejše delo »od blizu«, torej s stalno uporabo računalnika ipd. Največjo spremembo sta prinesla motorizacija in televizija. Če še pred nekaj desetletji za manjšo dioptrijo niti nismo potrebovali očal, je danes drugače. Poleg dela to od nas zahteva vožnja avtomobila oziroma drugih prevoznih sredstev, ko je treba dobro videti na daleč, televizija in delo z računalnikom 8 ur dnevno. Iz naših koncev se precej ljudi vozi v službo v Ljubljano, kar vsakodnevno pomeni zbranost za več kot uro vožnje v eno smer. Pozimi se tako ljudje odpravijo in se vračajo domov po temi, kar še dodatno utrudi naše oči. Sodobno življenje v razvitem svetu tako od nas zahteva ‘ustrezen’ vid. Tudi zato je zdaj več kratkovidnih, ker ne odlašajo z nakupom.
Velja prepričanje, da z očali razvadimo oči, zato predvsem tisti, ki sicer vidijo dobro, a ne ob gledanju v ekrane, očala nosijo le v teh primerih in ne ves čas. Kako odgovarjate na to prepričanje in ali menite, da je to ravnanje primerno?
Ne, ne strinjam se s tem, da se človek z očali razvadi in ne more brez njih, ne glede na to, ali so očala predpisana za daljavo ali bližino, temveč se človek navadi/razvadi videti ostro in ostra slika pomeni udobno gledanje brez naprezanja.
Imate morda kakšen nasvet, kako lahko preventivno poskrbimo za zdravje oči?
Skrbite za zdravo prehrano. Vitamina C in E, cink, lutein in omega-3-maščobne kisline zmanjšujejo tveganje za razvoj sive mrene in degeneracije očesnega ozadja
Opustite kajenje. Če kadite, čim prej prenehajte, saj kajenje škoduje očem in trajno kvari vid. Raziskave dokazujejo, da so očesna obolenja, kot so degeneracije makule, siva mrena in uveitis, dva- do trikrat bolj pogosta pri kadilcih.
Zaščitite oči pred neposredno izpostavljenostjo soncu in s tem UV-žarkom. Sončna očala niso le modni dodatek. So nujna zaščita za oči, ki zmanjšuje možnost okvare mrežnice in nastanka sive mrene.
Izogibajte se prepogosti uporabi kontaktnih leč, vsaj nekaj dni tedensko uporabljajte očala. To zmanjšuje možnost za vnetja roženice in razvoj kroničnih bolezenskih sprememb roženice.
Omejite prekomerno neprekinjeno delo z računalnikom, saj povzroča utrujenost in napenjanje oči ter lahko poslabša vidno ostrino, tako pri gledanju na daljavo kot na bližino. Vsem, ki veliko delate z računalnikom, se svetuje, da imate v primeru dioptrije primerno predpisana očala, priporočajo se leče s filtrom modre svetlobe, tisti z že razvito starostno daljnovidnostjo pa uporabljajte pisarniška očala.
Po 40. letu starosti se svetuje, da enkrat letno opravite preventivni pregled oči ter poskrbite za splošno telesno zdravje, ki vpliva na počutje in dobro voljo človeka.
Kako pogosto bi morali izvajati pregled oči?
Preglede oči je potrebno izvajati na dve leti, kontrole pri uporabnikih kontaktnih leč pa na eno leto. Je pa vse odvisno od posameznika, kakšne ima tudi druge zdravstvene težave, npr. pri diabetikih se kontrolira očesno ozadje vsako leto, enako velja za bolnike z glavkomom in še bi lahko naštevali. Tako kot obiski pri zdravniku, naj ne bo samo takrat ko nekaj boli, ampak tudi preventivno.
Kakšne storitve nudite v vašem centru?
Pri nas lahko vsakodnevno stranke opravijo preventivni pregled vida, katerega opravljam, ter specialistične samoplačniške preglede, ki se izvajajo eno soboto v mesecu. Pregled opravi dr. Alenka Šinkovec. Nudimo meritve očesnega pritiska, pregled očesnega ozadja, meritve dioptrije za očala in kontaktne leče. Poskrbimo tudi za vse pripomočke za čiščenje in shranjevanje očal, tekočine za kontaktne leče, umetne solze in gele za suhe oči … Suhe oči so tudi zelo velika težava današnjega vsakdana. Pri mlajših ljudeh zaradi načina življenja (delo na bližino nam “prepreči” mežikanje, saj smo skoncentrirani na delo, klimatske naprave, centralna ogrevanja, nošnja kontaktnih leč, vse to vpliva na vlažnost oči), pri starejših so pa tukaj hormonske spremembe, uživanje različnih zdravil. Z ustreznimi umetnimi solzami in geli lahko take simptome vsaj delno odpravimo. Na voljo pa je že tudi nekaj trajnostnih terapij, ki znatno pripomorejo k izboljšanju stanja suhih oči, s to razliko, da kapljice in geli zgolj trenutno lajšajo težavo suhih oči, terapija pa jih stabilizira od 6 mesecev pa tudi do 3 let.
Kakšni so vaši načrti za naprej?
V prihodnje se bomo še naprej trudili za individualno obravnavo naših strank in pacientov, Svoja znanja nadgrajujemo na različnih seminarjih in strokovnih srečanjih in jih seznanjamo z novostmi iz sveta optike … ter seveda poskrbeli za popoln vid v optiki Center v Nami Kočevje.
M.K.