V Zdravstvenem domu Kočevje bo v organizaciji Centra za krepitev zdravja (CKZ) od 9. do 11. oktobra potekal FESTIVAL DUŠEVNEGA ZDRAVJA 2024.
Vizija tega festivala je občane vseh starosti povabiti k pogovoru in negi lastnega duševnega zdravja. Letošnji svetovni dan duševnega zdravja, ki ga obeležujemo 10. oktobra, se še posebno osredotoča na naše počutje v delovnih okoljih. Poteka namreč pod sloganom »Zdaj je čas, da postavimo na prvo mesto duševno zdravje v delovnem okolju!«.
Tako smo se v CKZ Kočevje na dan odprtih vrat, 9. oktobra, odločili na široko odpreti svoja vrata in vas povabiti na meritve krvnega tlaka, delavnice o prehrani, telesni dejavnosti ter stresu.
Stresu, izgorelosti in depresiji bomo v sklopu Festivala duševnega zdravja, 10. oktobra, namenili prav poseben dogodek in sicer čajanko. Hudomušno smo jo poimenovali »100 na uro v drugi prestavi«, saj bo osrednja tema dogodka izgorelost. Skupaj s strokovnjaki iz Centra za duševno zdravje odraslih Kočevje bomo odgovarjali na vprašanja o prepoznavi, preprečevanju in zdravljenju izgorelosti. Nekaj besed bomo namenili tudi depresiji.
Za prebivalce Kostela in Osilnice smo si rezervirali petek, 11. oktobra. V obeh krajih si bomo skupaj vzeli čas za telovadbo, tehnike sproščanja ter meritve krvnega tlaka.
Udeležba na vseh naših dejavnostih v sklopu festivala je brezplačna. Za natančnejše podatke o pričetku posameznih aktivnosti pa vabljeni k ogledu slikovne časovnice festivala.
Prijazno vabljeni v našo družbo in k skrbi za lastno duševno zdravje.
za CKZ Kočevje:
Urška Bančič, mag. psihologije
