E-UTRIP
Aktualno Šport

Lara na meritve, kamor povabijo le najboljše

Lara Vrbetič je prva teniška igralka iz Kočevja, ki je prejela vabilo na letne meritve teniških igralcev, ki potekajo pod okriljem Fakultete za šport. Uvrstila se je med osmerico najboljših igralk svoje generacije v Sloveniji, kar je pomembno priznanje za njen dosedanji trud in napredek.

Kriteriji za vabilo na meritve so izbor kapetana reprezentance in mesto na jakostni lestvici Teniške zveze Slovenije. Meritve so namenjene tekmovalkam in tekmovalcem, ki so tekmovalno visoko ambiciozni in stremijo k profesionalni poti.

Organizatorji bodo v soboto, 18. oktobra, izvedli motorične teste, ki vključujejo preverjanje agilnosti, koordinacije, hitrosti, gibljivosti, vzdržljivosti in specifične moči. Poleg tega bodo opravili tudi meritve sestave telesa in antropometričnih značilnosti, s katerimi pridobijo natančen vpogled v telesno pripravljenost športnika.

Rezultati meritev služijo kot podlaga za načrtovanje in prilagajanje treningov. Na njihovi osnovi lahko kondicijski trenerji določijo tip treninga, izbor vaj, količino in intenzivnost vadbe ter obdobja obremenitve in počitka.

Zbrani podatki se beležijo v bazo rezultatov, kar omogoča primerjavo posameznikov z lastnimi preteklimi dosežki in s povprečjem vrstnikov iste starosti. Analizo meritev za vsakega posameznika opravi njegov kondicijski trener, ki nato pripravi načrt dela.

Analize preteklih let potrjujejo, da so meritve primerne za oblikovanje kakovostnega kondicijskega programa mladih teniških igralk in igralcev, saj zajemajo vse ključne motorične sposobnosti, ki so značilne za tenis.

Sorodni članki

Komentiraj

* Z uporabo tega obrazca se strinjate s shranjevanjem in obdelavo vaših podatkov pridobljenih na tem spletnem mestu.

Spletno mesto uporablja piškotke zaradi boljše uporabniške izkušnje. Z uporabo naše spletne strani potrjujete, da se z njihovo uporabo strinjate. Soglašam Več o piškotkih

Piškotki