E-UTRIP
Featured

Iz dobrega v odlično življenje

Zakaj bi si sploh želel odličnega življenja? Saj mi nič ne manjka. Imam skoraj vse.

Večina ljudi se sprijazni s povprečnim življenjem. Nekateri pa čutijo, da želijo več. Vsi imamo potencial za odlično življenje, le redki pa so pripravljeni zares stopiti na pot odkrivanja in izkoriščanja svojih vrlin. Čutijo, da življenje lahko ponudi več, a ne vedo, kako to doseči.

Ne tej točki v življenju se začne raziskovanje. Kako naj bom srečen? Kaj naj naredim, da bom v življenju ustvaril blagostanje? Želimo preseči stvari, ki nas omejujejo in najti notranji mir.

Na poti raziskovanja sem odkrila tehnike, ki vsakič znova delujejo zame in za moje kliente.

  1. Začnite prepoznavati svoj notranji dialog. Razmišljanja kot so »Ne znam, ne zmorem, ne da se mi, premlad sem, itd.« nas ustavljajo in jemljejo energijo in vplivajo na našo storilnost. Če pa uporabljamo t.i. »čarobne besede«, kot so: »znam, zmorem, ravno v pravih letih sem,« nam te besede odpirajo nova obzorja, dajejo pogum in moč, in spodbujajo naše možgane (podzavest), da premagajo strah in iščejo nove rešitve. Večkrat, ko si to ponavljamo, bolj v to zares verjamemo. S tem sami sebi dajemo potrditev in svoj um pripravljamo na uspeh.
  2. Počnite stvari, ki vas veselijo. Če počnemo nekaj, kar nas veseli, to počnemo s popolno lahkoto in ni potrebno iskati zunanje motivacije.
  3. Družite se z ljudmi, ki te spoštujejo in vlečejo navzgor. Iščite pozitivne dogodke, stvari, ljudi in izkušnje.
  4. Poudarjajte dobro pri drugih in sebi. Poznate rek: »To, kar zalivaš, to raste?« Poiščite stvari, ki jih lahko pohvalite, ki se vam zdijo dobre. Dajte potrditev za dobro opravljeno delo. Če se ujamemo, da se osredotočamo na negativnosti, se ustavimo in preusmerimo svojo pozornost na to, kar je v teh mislih ali dogodku dobrega in spodbudnega. Pazimo, da v drugih vedno gradimo samozavest, ker verjemite, to koristi tudi vam.

Predstavljajte si, kako bi vaše življenje izgledalo, če bi se držali le zgornjih štirih točk. Kaj vse bi lahko dosegli?

Sama sem v zgodnjih letih vodenja doživela ključno izkušnjo, v kateri sem prepoznala moč pozitivnega razmišljanja.

Sprejela sem projekt vodenja ekipe prodajalcev. Zame je bil to velik izziv. Vstop v novo okolje med nepoznane ljudi me je navdajal z negotovostjo. Strah me je bilo. Zaznala sem, kako se zadržujem v negativnem razmišljanju: »Kaj če ne bom izpolnila njihovih pričakovanj? Kaj če me novi ljudje ne bodo sprejeli? Kaj če se ne bom ujela z ekipo? Kaj če mi bo kdo nasprotoval?«

Ključni preobrat v mojem počutju, se je zgodil, ko sem se odločila »obrniti ploščo«. Začela sem si postavljati spodbudna vprašanja in govoriti pozitivne stavke, kot bi prigovarjala otroku: »Kako lahko izpolniš njihova pričakovanja? Kaj potrebujejo za uspeh? Kaj jim lahko ponudiš, da bodo še boljši? Zmoreš Ivana. Odlično boš vodila to ekipo. Našla boš prave pristope. Zmoreš voditi to ekipo, saj si podobne stvari že izpeljala.«

Ko sem začela z delom, sem občutila novo samozavest, moč in strast. In rezultat je bil zmagovalen. Počutila sem se zmagovalno in svobodno. Presegla sem svoj notranji negativni dialog in zaradi tega uspela.

Takrat sem prepoznala, da zmorem spreminjati svoje življenje in se vedno bolje počutiti tudi v težjih izzivih. Začela sem uporabljati te principe na drugih področjih, a žal ni bilo lahko slediti tem preprostim načelom. Zato sem se posvetila odkrivanju in premagovanju ovir, ki so me ustavljale in nato pomagati tudi drugim, da so ozavestili in presegli njihove ovire.

Ste kdaj razmišljali o vaših ovirah v življenju? Kaj je razlog, da zgornjih točk še niste osvojili?

Na individualnih srečanjih ljudem, ki mi zaupajo to pomembno nalogo, pomagam odkriti njihove omejujoče misli in jih odpraviti. Podprem jih, da s pomočjo coachinga oz. vodenja in NLP tehnik prepoznajo, kaj jih ovira, s tem pa si omogočijo hitrejše in večje premike v življenju.

Ivana Hevka, NLP master coach

E-mail: ivana@hevka.com

Telefon: 041 415 075

»Verjamem v vaše možnosti, ne v vaše limite«

Sorodni članki

Spletno mesto uporablja piškotke zaradi boljše uporabniške izkušnje. Z uporabo naše spletne strani potrjujete, da se z njihovo uporabo strinjate. Soglašam Več o piškotkih

Piškotki